先週のNHK。 タワーマンションをさらに転売してステップアップする空中族。でももうそろそろ下落の気配が・・・。 東京ではそう遠くない将来大震災もあるのはわかっているのでこれから参入する人はかなりのチャレンジャーですかね？？？ BSではパナマ文書。…

8時間ダイエットも7日間を経過しました。 8時間ダイエットをしても昨日までは体重が全然減りません。ただ少しウエストは2〜3センチ細くなった気がしていました。 今朝は700gのダウン。昨日、運動に行ったこともあるとは思いますが、先週も行ったのに減らなか…

8時間ダイエット。 2周間ほ度で内臓脂肪を減らせるということをテレビ（初耳学）でしていました。 最近、リバウンド気味だったのでその8時間ダイエットを5/10から始めました。 番組では3人の女性が2週間。1日8時間は好きなものを食べて、食事以外は水を2リッ…

格差社会をなくす方法 貧困層や中間層の子供に読書を多くさせる。日本人の半分は月に1冊も本を読まない。富裕層でもせいぜい月に4〜5冊なので月に15冊以上でビリギャルのごとく簡単に逆転できる。読書量と所得は比例するというデータがある。 300冊その分野…

ほとけ様に教わった毎日をハッピーにする90の方法という本に書いてあった成果の方程式。 それが何かを成し遂げて得た結果 ＝ 成果 ＝ 姿勢 X 手法 姿勢 = 考え方、心の持ちよう 掛け算なのでプラスに考える癖をつける。頭の中を「楽しい」という感覚でいっぱ…

カメラは撮るためにある。 なので気軽に持ち運べるほうがいい。 スマフォも高画質化しているとはいえデジカメには及ばない。 SONY RX1RM2が手元に来たので気軽に写真撮影に使いたい。 NIkon D800やD750の出番が減ってきた。高感度なα7sは屋内や夜に使うとは…