2015-05-29から1日間の記事一覧

昼食はいつも外食なのに、1年で6キロ以上痩せたわけ。

今朝、「どうやって痩せたの?」の経営者仲間の先輩に聞かれましたので、私のダイエットの話題。 デスクワーカーな私は、2年ほど前からかなり太ってきた(80kg以上)のでプチダイエットすることにしました。 太ると趣味のスカッシュをしても身体が思うように…