金沢市議会議員選挙。前回よりも票が減った人がたくさん。

金沢市議会議員選挙投票率も低かったですが、ものすごく票を落としている人がたくさんいますね。元国会議員の田中美絵子さん&新人なのに自民党ダントツ1位の荒木博文さん旋風!? 金沢市か石川県。パルクールや公共のスカッシュコート、パデルとか新しいス…

10億人以上の見込み観光客。日本は経済大国復活!

10億人以上の見込み観光客。 ファクトフルネスという本を読んで、今は中東やアフリカからの移民問題が話題ですが、そのエリアの人+インド人が世界中で観光客に変わっていくのも10年後、20年後には当たり前なのだと認識しました。 世界ではレベル1の貧困層は…

緊張を和らげる方法

スカッシュに限ったことではないですが、スポーツの試合前や発表会などは緊張したりします。 緊張し過ぎだなと思ったら、力こぶを作ってみる。ボディービルダーみたいなイメージで! 力こぶに集中することで緊張感が減ります。 ぬるい水をゆっくり飲むのもい…

スカッシュにもダイエットにも役立つウォーキングと呼吸方法。

今日はスカッシュにも日常にも役立つウォーキングと呼吸について書いてみようと思います。 パソコン&スマホ世代だと猫背気味になりやすい。猫背だとスカッシュでも前かがみになりすぎるかもしれません。 だらだらウォーキングはほとんどダイエットに効果な…

ダイエットもできてスカッシュも上手くなる!?

スカッシュダイエット2。今日はダイエット効果もあって、なおかつスカッシュも上手くなるトレーニング。 ランジ 背筋をピンと伸ばして、片方の足を前に出す。左右やる。 リバースランジ 背筋をピンと伸ばして、片方の足を後ろに出す。左右やる。 ランジをし…

スカッシュダイエットの補足記事。

昨日のスカッシュダイエットの記事の続きを書いてみましょう。 捻りながら体を止めて息を口から長くはいてみる。 呼吸については7秒はくでなくても、吸う時間の2倍の秒数をはくでもいいです。 健康に良いなら4秒鼻から吸って、4秒息を止めて、8秒かけて口か…

スカッシュ(ラケット競技)ダイエットでスカッシュ(ラケット競技)が上手くなる。ダイエットもできる。

スカッシュ(ラケット競技)ダイエット 年末年始で少し太った人が多いと思います。 今までにあまりないダイエットを自分の為に考案してみました。 スカッシュダイエット!やり方は色々考えられそうですが、貴乃花のシコダイエットのように仙骨を立てて腰を下…

自分の現状をまず客観的に把握してみよう!自分で考えてみよう!

おはようございます。昨日は「ゴルフで覚えるドラッカー」という本を読んで見ました。 ドラッカーといえば、フィードバック分析。 現状把握し(自分の目指すイメージ)、目標設定を行い、実践し(目標の言い聞かせ、練習での発見をメモする)、成果と照合す…

北陸新幹線建設費用増加!人件費と資材高騰!!!

今朝の北國新聞によると、北陸新幹線金沢〜敦賀の建設費が2200億円増加し、1兆4000億円に。 竹村健一氏が数十年前に全国を新幹線で結ぶ計画を提案していました。どうせ作るなら早めにしていればここまでの建設費にはならなかったかもしれません。(金利の関…

最近の雑誌情報から見る未来とは?

おはようございます。最近の雑誌から未来を考えると。 どうやら中長期的にはドル安。つまり円高。民主党政権時代のような輸出企業、海外からの観光業が厳しい状況、株価低迷になるかも!?ですね。海外からの仕入れは安く、食料品や外食も手頃な価格に、海外…

公務員が守秘義務を破るのは法律違反だとわかっていてもスクープをとってこい。という姿勢がある限りセクハラ・パワハラは無くならない。

To DoアプリThingsの今日やることに、平均寿命の高い野々市市の「STAND UP301」を加えようと思います。健康に悪い座りっぱなし防止に30分に1回は立とう運動。 今のところThingsに個人的に書いてあるのは、つま先落とし、足回し運動、耳を引っ張る、ツンツン…

堀江貴文(ホリエモン)さんは案外古風で常識人。

未来を恐れず、過去に執着せず、今を生きろ。 まず、貯めるべきものはお金ではなく、信用ということになる。結局必要なのは、お金ではなく信用なのだ。 商売が成功する秘訣は一つだけだ。すなわち、成功するまでやり続けるということ。 10年後の仕事図鑑に掲…

地球温暖化になっても、地球寒冷化になっても日本は大雪が降りやすくなる。

地球温暖化で2030年頃に北極海の氷が完全に溶け、偏西風の蛇行により日本の夏は猛暑、冬は今年のように寒くて大雪。らしい。 2030年頃にミニ氷河期到来予測もあります。どちらになっても日本の冬は大雪で寒い傾向?なので耐寒用品や、除雪用スコップが売れる…

自分にはどうしようもないことに反応しすぎると不幸になるかも!?

少しでも現状に不満や怒りを感じている人←→できるだけ反応しないトレーニングはいかがでしょうか。 数ヶ月後、1年後、数年後も、自分に関係したり、頭でいっぱいなこと以外はあまり反応しないのが肝要かもです。 例えば、1年後も2年後も日本相撲協会、貴乃花…

10年前の世界時価総額ベスト10。現在10位以内に残っているのはマイクロソフトだけ。

10年あっという間ですが、10年ひと昔。 10年前の世界時価総額ベスト10。現在10位以内に残っているのはマイクロソフトだけ。 最新の国際ブランドランキングのベスト10は、1位Amazon 、以下Apple、Google、サムソン、Facebook、AT&T、Microsoft、ベライゾン、…

「ザイアンスの法則」人は見知らぬ人には批判的、攻撃的に対処する。人は会えば会うほど好意を持つ。人は相手の人間的側面を知った時に好意を持つ。

日本には1788の地方自治体があって、県議員は2641名。地方議員の報酬は平均1000万円ですが、県議でいえば平均2000万円。議会は県議で80日程度。 議員立法などは3パーセントに満たず、首長提案の条例案が95パーセント以上も修正なしで通ります。 「ザイアンス…

日本が良くなっているお話。日本はより安全な国に。

今日は、日本が良くなっているお話。運転免許証の更新に免許センターに。 講師の方のお話では、優良ドライバーは昔は2割で今は6割。 私が大人になる前に比べて、ものすごく交通事故発生件数も死亡者も減っています。 悪くなっているイメージの凶悪犯罪や少年…

10年前の世界時価総額ベスト10。10位以内に残っているのはマイクロソフトだけ。

10年あっという間ですが、10年ひと昔。 10年前の世界時価総額ベスト10。10位以内に残っているのはマイクロソフトだけ。 最新の国際ブランドランキングのベスト10は、1位Amazon 、以下Apple、Google、サムソン、Facebook、AT&T、Microsoft、ベライゾン、ウォ…

目標を紙に書いても圧倒的を目指さないと一番にはなれそうにない。

私、スカッシュが趣味であります。勢いが半端ない、その分野で圧倒的なメルカリの山田進太郎会長もスカッシュが趣味ですよね。 スカッシュのブリティッシュジュニア G19: [1] Sivasangari Subramaniam (Mas) v [2] Satomi Watanabe (Jpn) 3-0で残念ながら聡…

スカッシュ(かぼちゃの🎃ような)神様。そうだ選挙行こう編

朝早くから、また太っちょなスカッシュ(かぼちゃのような)な神様が現れた。 「武勇伝、武勇伝、台風来てても選挙いく、武勇伝、武勇伝、神様かっこいい。カッキーン」 「朝早くからから何してるんですか?しかも古いネタで」 「今日って君らのゆうところも…

今日の格言「世の中に無能な人なんかいてへん。他人の意見に左右されないで自信を持って生きていこか」

今日も目の前に太っちょ神様が現れた。神様に太っちょだと思うのはさすがに悪い気がするのでイメージの美味しそうなかぼちゃ。そうだ英語ではガボチャはスカッシュ(スクウォッシュ)。スカッシュな神様と呼ぶことにした。 ちなみに日本人はパンプキンがかぼ…

日本国内の問題解消!?人手不足、エネルギー、温暖化、がん医療費上昇問題。

パチンコ業界が新たな規制でピンチ!らしい。業界関連の50万人の比較的若い人材が他業界にいけば人手不足解消!? IHIの海流を使った電力実証試験成功。将来電力の5%はこれになるかも!?らしい。日本の人口も減るのでもっといけるかも!?ミドリムシ燃料や…

東京ドーム30個分。予定では2025年までにたくさんの高層ビルが東京に建ちます。

東京ドーム30個分。予定では2025年までにたくさんの高層ビルが東京に建ちます。古いビルの賃料も下がっていきそうですね。東京も人が減っていくので今よりも広い家に住めたり、賃料が下がって生活が楽になるかもしれません。 今朝の新聞によると社会保障費11…

テニスのウインブルドンは高身長でなければベスト8に入るのも難しくなった印象。

ウインブルドン、ロジャー・フェデラー優勝おめでとう。 今回のベスト4の身長は198cm、198cm、196cm、フェデラーだけ185cm。 ベスト8のラオニッチ198cm、ミュラー193cm、マレー190cm、ジョコビッチ187cm。 4大大会優勝回数で歴代1位のフェデラーと2位のナダ…

魚市場がなくなる日。それはそんな遠い未来の話ではない。

魚市場がなくなる日。 おはようございます。 日経ビジネスに飽和を迎える回転すし市場のスシローの話題。北国新聞に小松弥助の大将のすしのお話。あと東京都の魚市場の豊洲移転と築地の食のテーマパークのお話。 みんなお魚と関係しております。科学雑誌サイ…

儲かる自治体になろう!!!

儲かる自治体になろう!!! Amazonジャパンの部長クラスになると年収1,800万円〜2,600万円だそうです。東洋経済の記事 1800万円〜3,999万円までの所得税率は40%、控除額は2,796,000円なので、Amazonジャパンの部長が一人増えると4,404,000円〜7,604,000円の…

本を買うとたまるので、Google keepに気になるフレーズをメモして本をすぐに捨てるか誰かにあげるようにしています。

おはようございます。本を買うとたまるので、Google keepに気になるフレーズをメモして本をすぐに捨てるか誰かにあげるようにしています。 3日前に読んだ本のまとめ。スマナサーラ「ためない生き方」 欲しいものがあったら、すぐに使いなさい。 なぜそれをた…

何故?妻が夫にキレるのか。イクメンでも優しくしても妻にキレられる。妻を怖がる夫が増えているそうです。

何故?妻が夫にキレるのか。イクメンでも優しくしても妻にキレられる。妻を怖がる夫が増えているそうです。 おはようございます。 昨日のNHKスペシャルは面白かった。人類誕生から700万年、私たちの直接の祖先ホモ・サピエンス誕生から30万年。700万年の一夫…

「信念と継続だけが全能である。」レイ・クロック(マクドナルド創業者)週に1回の加圧トレーニングと、夜だけ糖質(できるだけ)オフでウエストも4ヶ月で6センチほど減りました。継続をやめると以前のようにすぐにデブになると思います。(笑)

おはようございます。継続は力なり。今朝も起きてベッドの上で正座1分してみました。 昨日は賢人の言葉を集めた本を読んでみました。 「やり遂げろ!この世界で継続ほど価値のあるものはない。才能は違う。才能はあっても失敗している人はたくさんいる。天…

成功したい人はこんなところにこない。ひたすら働いているはずだ。3000人集めたセミナーの楽屋でのビル・ゲイツ裏話。

おはようございます。風邪をひきたくない人はこまめに緑茶を飲みましょう。ウイルスを胃まで運んで胃酸で退治できます。 昨日は成毛眞さん(日本マイクロソフト元社長)の本を読んでみました。 成功したい人はこんなところにこない。ひたすら働いているはず…